Meninas!!!
Como vocês sabem eu abracei a causa do Outubro Rosa: prevenção contra o Câncer de Mama. E hoje vim alertar vocês a importância do auto-exame.
O objetivo fundamental do auto-exame é fazer com que a mulher conheça detalhadamente as suas mamas, o que facilita a percepção de quaisquer alterações, tais como pequenos nódulos nas mamas e axilas, saída de secreções pelos mamilos, mudança de cor da pele, retrações, etc.
O auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do início da menstruação, quando as mamas se apresentam mais flácidas e indolores. Após a menopausa, deve-se definir um dia do mês e realizar o exame sempre com intervalo de 30 dias.
A freqüência com que se faz o exame torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro.
Quando diagnosticado e tratado ainda em fase inicial, isto é, quando o nódulo é menor que 1 centímetro, as chances de cura do câncer de mama chegam a até 95%. Tumores desse tamanho são pequenos demais para ser detectados por palpação, mas são visíveis na mamografia. Por isso é fundamental que toda mulher faça uma mamografia por ano a partir dos 40 anos.
Mas lembre-se que não só o autoexame tem validade, fazer a mamografia anualmente e ou conforme orientação médica também é importante!
Aprenda como fazer o auto-exame, leva apenas um minutinho ^^
Créditos da imagem: Blog Plussizelovers Se toque, declare seu amor por você mesma! |
Olá flor adorei seu cantinhu e já estou seguindo de volta viu mil bjinhusss
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